Trening specjalistyczny

Trening specjalistyczny obejmuje ćwiczenia z trenerem dla indywidualnych sportowców, całych grup lub osób przygotowujących się do testów sprawnościowych, ubiegających się o przyjęcie do służby w Państwowej Straży Pożarnej. Przygotowujemy uczestników do udziału w zawodach sportowych, poprzez systematyczne zajęcia wzmacniające ich siłę, zwinność oraz wytrzymałość, niezbędne podczas wyczynowych zmagań siłowych i lekkoatletycznych, lecz również pomagamy im wzmacniać formę przez cały rok.

Specyfika poszczególnych konkurencji sprawia, że podczas uprawiania aktywności intensywnie pracują określone grupy mięśni i nad ich wzmocnieniem należy pracować podczas zajęć. Znajomość praktyczna tych dyscyplin jest domeną naszych trenerów. Mają oni niezbędną wiedzę oraz doświadczenie do prawidłowego prowadzenia treningu.